Rückenwind – Fitness, Spiraldynamik und Physiotherapie in Berlin Prenzlauer Berg

Rückenwind

Physiotherapie und Fitnessstudio in Berlin Prenzlauer Berg

WIR ÖFFNEN WIEDER, AB 7.6.2021

FITNESS-BEREICH AB 07.06. WIEDER GEÖFFNET.
Es geht wieder los! Ab Montag, 07.06. können wir unseren Fitness-Bereich wieder öffnen (Fitness und funktionelles Training). Alle Infos haben Sie als Mitglied bereits per Mail erhalten. Bei Fragen erreichen Sie uns ab Montag auch wieder telefonisch. Wir freuen uns auf Sie!

!! Bitte buchen Sie für Ihr Training online einen Termin !!

PHYSIOTHERAPIE GEÖFFNET.
Unsere Physiotherapiepraxis ist weiter für Sie geöffnet. Dort sind alle Behandlungen unter Beachtung der Hygienevorschriften möglich. Dazu gehören z.B. Lymphdrainagen, Krankengymnastik sowie das medizinische Gerätetraining mit der Verordnung KG-Gerät.

Aktuelles bei Rückenwind

Unser neues Preissystem - passgenau und günstig

Begrüßen Sie mit uns unser neues modulares Preissystem. Übersichtlich, transparent, flexibel. Und unschlagbar …

mehr ...

Wir haben wieder offen - alle aktuellen Infos zum Training

Es ist soweit, Sie dürfen wieder bei uns trainieren! Ab sofort ist unser Fitnessbereich wieder geöffnet. Noch geht …

mehr ...

Online-Kurse sorgen weiterhin für Fitness zuhause

Einige unserer Trainerinnen unterstützen Sie auch weiterhin mit Motivation und Fitness online. Gleich Kurstermin wie …

mehr ...

Trainingstipps vom 25.05.2021

Beweglich bis ins hohe Alter - so gelingt’s

Beweglichkeitstraining – was verbirgt sich eigentlich dahinter? Was nützt es und wie lässt es sich umsetzen? Antje Petzsch ist unsere Expertin für Spiraldynamik und damit auch für optimale Bewegungen. Sie erklärt im Interview, wie Sie beweglicher werden und bleiben und was Spiraldynamik® mit Treppensteigen zu tun hat.

mehr ...

Gesundheit, Kraft und Beweglichkeit

Wir unterstützen Sie in allen drei Bereichen. Für das Krafttraining bieten wir Ihnen mit den Geräten von eGym ein intelligentes System mit vielen Vorteilen. Damit steigern Sie Ihre Leistungsfähigkeit und Belastbarkeit in relativ kurzer Zeit. Dazu kommt ein Zirkel für das Beweglichkeitstraining. Hier wird die Muskulatur durch spezielle Übungen dazu angeregt, in die Länge zu wachsen. So werden Muskelverkürzungen kuriert und nach nur wenigen Wochen fühlen Sie sich geschmeidiger, Gelenk- und Rückenschmerzen lassen nach. Das Ergebnis ist ein neues Gefühl von Fitness, für alle die aus Pankow, Prenzlauer Berg oder Umgebung zu uns kommen.

Bei Rückenwind arbeiten Fitnesstraining und Physiotherapie Hand in Hand. Im Physiobereich steht Ihnen dadurch bei der Krankengymnastik am Gerät (KGG in Berlin) eine Vielzahl moderner Trainingsgeräte zur Verfügung. Beim Fitnesstraining ersparen Ihnen unsere Trainer/-innen manches Zipperlein, indem sie frühzeitig mit den passenden Übungen gegensteuern. Fachsprachlich heißt das „Functional Training Berlin“ und gehört bei uns schon seit vielen Jahren zum Standard.

Funktionelles Zirkeltraining und mehr – unsere Kurse in Berlin Prenzlauer Berg

Ob Yoga, Pilates oder Zirkeltraining – Sport in der Gruppe macht Spaß, Trainer oder Trainerin sorgen für Motivation und ein fester Termin im Kalender hilft beim Dranbleiben.

Wir bieten mehrmals wöchentlich funktionelles Zirkeltraining in Berlin Prenzlauer Berg an. Die Tiefenmuskulatur kommt dabei nicht zu kurz, ebenso wie beim Yoga, der Wirbelsäulengymnastik oder Pilates hier im Prenzlauer Berg. Mehr zu unseren Kursen finden Sie im aktuellen Kursplan.

Sauna und Entspannung in Pankow und Umgebung

Training ist gut – Entspannung auch. Neben der klassischen finnischen Sauna bieten wir Ihnen eine Bio-Sauna, einen großzügigen Ruheraum und eine Überwasser-Massageliege an. Gönnen Sie sich die Zeit und lassen Sie Ihr Training in unserem Wellness- und Sauna-Bereich in Pankow ausklingen.

Krankengymnastik/ Physiotherapie in Berlin Prenzlauer Berg

Unsere Physiotherapie im Prenzlauer Berg bietet Ihnen das gesamte Spektrum physiotherapeutischer Anwendungen. Dazu gehören z.B. KG-Gerät (Krankengymnastik am Gerät), D1, KinesioTape und die Behandlung von Kiefergelenkstörungen. Unsere Physiotherapie ist auch von Pankow aus gut zu erreichen und liegt direkt am S-Bahnhof Schönhauser Allee.

Rehasport in Pankow und Berlin

Haben Sie eine Verordnung für Rehabilitationssport? Rückenwind kooperiert mit dem Berliner Gesundheitssportverein Aktiv-Berlin e. V. Hier finden Sie viele Gesundheitssportkurse und Angebote für Rehasport in und um Pankow. Informieren Sie sich direkt beim Aktiv-Berlin e. V. oder besuchen Sie eines unserer regelmäßigen Infogespräche zum Rehasport bei Rückenwind.

Rückenwind – Erleben Sie den Unterschied

Sind Sie uns bis hierher gefolgt? Vielen Dank für Ihre Zeit und Ihr Interesse! Aber vieles lässt sich nicht in Worten oder Fotos ausdrücken. Deshalb laden wir Sie ein: Vereinbaren Sie jetzt ein kostenloses Probetraining. Kommen Sie vorbei und erleben Sie das Fitnessstudio Rückenwind im Prenzlauer Berg – wir freuen uns auf Sie!

Für unsere professionelle Suchmaschinenoptimierung arbeiten wir mit den Experten der Online Marketing Solutions AG zusammen.